http://seraphim.livedoor.biz/ 心の奥の声に耳を澄ませて・・・セルフヒーリングしましょう。それは癒しの旅・・・自分探しの旅・・・夢を叶える旅♪ ja http://seraphim.livedoor.biz/archives/51364139.html 日曜には東京体育館中央アリーナにて インディアカの大会がありました。 私は今回はじめての参加でした。 やっぱり広くて天井が思いっきり高くて 慣れるまでに時間がかかりました。 チームそのものも、まだ今年で２回目の出場。 思いっきりやられて... inotinomomoty 2008-07-09T21:48:33+09:00 ひとりごと インディアカの大会がありました。

私は今回はじめての参加でした。


やっぱり広くて天井が思いっきり高くて
慣れるまでに時間がかかりました。


チームそのものも、まだ今年で２回目の出場。

思いっきりやられてしまいました～♪


来年は一歩でも前進できるように頑張ろうと
仲間同士カタク決意♪

私ももっと上手になりたいなぁ
なんて思いました。


インディアカはけっこう年輩の方たちも多く、
中には７０歳を過ぎていても続けている人もいるくらい。

埼玉では学校の授業で教えたりしているらしく、
若手で上手なチームが多い。

バレーボールとバトミントンを足して割ったような？
感じのスポーツだが、高齢になってもやれるものと
言う点では、これからの時代にもふさわしいかも・・・？？？

若者はおもいっきりジャンプして激しくアタックしたりして
ポイントをとるかもしれないけれど

年輩の人たちは長年の勘？とスマートなテクニックでポイントを
とることが多いように思える。


４人で人チームとして行うのだけれど

チームの一人一人がアタッカーとしても、セッターとしても、レシーブも
全てのことをローテーションで、マルチにこなすものなので、変化があって
面白い。

上手になれば思いっきりスピード感も味わえるちょっと素敵なスポーツ
です。

http://www.japan-indiaca.com/
]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51357640.html 何度も何度も繰り返し繰り返し つくってこわれ つくってこわれ 何かが残るのでしょうか？ 何かが変わるでしょうか？ そうです 繰り返し繰り返し そんな中で 人々の中には 見えない財産が増えていくのです その人にしかないオ... inotinomomoty 2008-06-30T13:04:22+09:00 ひとりごと 何度も何度も繰り返し繰り返し

つくってこわれ

つくってこわれ

何かが残るのでしょうか？


何かが変わるでしょうか？


そうです


繰り返し繰り返し



そんな中で

人々の中には

見えない財産が増えていくのです



その人にしかないオンリーワンの光



知識と智慧と勇気は


無形の財産として残ることでしょう


そしてその財産を基に


また繰り返し創り上げていくのです


それはきっと螺旋を描きながら


輝きを増していくことでしょう










]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51356633.html 梅雨のしめりけで なんとなく部屋の空気も重く 気分も重くなりがちなときは ちょっとアロマを焚いてリフレッシュ サロンにてお客様が来る前に この日はラベンダーにしてみた 今の時期は柑橘系もいいらしいですね 太陽をいっぱい浴びて育ったオ... inotinomomoty 2008-06-29T00:10:54+09:00 ひとりごと 梅雨のしめりけで

なんとなく部屋の空気も重く

気分も重くなりがちなときは


ちょっとアロマを焚いてリフレッシュ


サロンにてお客様が来る前に

この日はラベンダーにしてみた


今の時期は柑橘系もいいらしいですね


太陽をいっぱい浴びて育ったオレンジや

グレープフルーツなどは


鬱々とした気分を明るくしてくれる


太陽の光のパワーを補ってくれるのでしょうね♪]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51352931.html 瞑想パワーに関する調査が実施された。 瞑想と健康な心臓がもたらす長寿、ストレスホルモンの減少、 一般的な幸福感や安らぎの感覚の増大などに関する調査が、 米国と英国で行われた。 いくつかの研究では、うつ病、それによる自殺の危険性、薬物 乱用などに対する治... inotinomomoty 2008-06-23T15:28:12+09:00 気になる記事 瞑想と健康な心臓がもたらす長寿、ストレスホルモンの減少、
一般的な幸福感や安らぎの感覚の増大などに関する調査が、
米国と英国で行われた。

いくつかの研究では、うつ病、それによる自殺の危険性、薬物
乱用などに対する治療としての瞑想の有効性についても考察している。


米国政府では、インドの霊的教師マハリシ・マヘシ・ヨギによって
紹介されたＴＭ瞑想の効果に関する調査に、すでに資金を提供している。
アイオワ州マハリシ経営大学自然医学・予防研究所のロバート・シュナ
イダー博士は、１８年にわたって２０２人の高齢者を調査した。
対象の一部はＴＭを実践し、また一部はリラクゼーション法を実践
していた。

ＴＭを実践していた人々は心臓病による死亡率が３０％、ガンによる
死亡率が４９％それぞれ低かった。
「試験対象者数が多少少ないのですが、これらの予備段階での調査結果
は、効果的なストレス低減法は死亡率を減少させる可能性があることを
示唆します」と彼は結論付けている。

過去のＴＭに関する研究では、瞑想がストレスホルモンと血圧の減少を
もたらすことを示している。

シュナイダー博士は「この研究はその初期の調査結果を基にさらに進めた
もので、瞑想による肉体的・精神変化の最終的な成果は長寿であることを
示しています」と述べた。

米国ボルチモアにあるジョーンズ・ホプキンス医学学校の神経科学者
シャヌーダ・ナタラジャ博士は「至福の脳：神経化学と瞑想パワーの
証明」と題する本の中で研究結果を発表した。

皮膚から感情的な変化を検出できる電気皮膚反応測定器と脳内の電気的
活動を測定する脳波計を用いて、博士は瞑想中に脳のアルファー波の
活動が増加するのを発見した。

これは副交感神経の活動を示しており、ストレスが少ない状態を意味し、
その結果として心臓が健康的な状態になることを意味している。・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　～英国、ザ・ガーディアン、ＢＢＣニュース～
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　シェア・インターナショナル６より引用


日頃の生活の中で、私たちは多くのネガティブな思考に支配され
てしまうことがあるように思います。

瞑想を行うことにより、頭の中（心）が整理され、自分らしさを
取り戻すことにより、様々な筋肉の緊張も和らぎ、身体にも良い
影響がもたらされるのかもしれませんね・・・



誘導瞑想「心呼吸（しんこきゅう）」MP3ファイル



誘導瞑想ＣＤ



]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51352897.html 　～私はいつも、私の本質と繋がっています。 　　どんな時も 　私は、私の感覚を信じます。～ 繰り返し唱えよう どんなことがあっても いつでも 本来の輝く「私」に戻れるように・・・ 私はお月様ではありません 私の中には 輝く太... inotinomomoty 2008-06-23T14:05:10+09:00 ひとりごと
　　どんな時も

　私は、私の感覚を信じます。～



繰り返し唱えよう


どんなことがあっても

いつでも

本来の輝く「私」に戻れるように・・・




私はお月様ではありません

私の中には

輝く太陽があるのです


他の光にすりかえられることなく


そのままで自らが輝いているのです


自らが・・・

そのままでも輝いている恒星なのです



他の何者にもなる必要はありません


ただ・・・どんな時も

私は私の感覚を信じます


内側にある太陽を輝かせるのです
]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51345714.html ・・・「肉体は意識を反映する鏡です」・・・ この惑星で人間の肉体を持っているあなたは、 「鏡の家」に住んでいるのです。 ・・・あなたが感情を癒して、自分自身を無条件に愛し、 高次のあり方へと開き、日常の生活でこれらの法則を 適用するにつれて、あ... inotinomomoty 2008-06-13T12:59:23+09:00 夢を叶える名言集☆
この惑星で人間の肉体を持っているあなたは、

「鏡の家」に住んでいるのです。



・・・あなたが感情を癒して、自分自身を無条件に愛し、
高次のあり方へと開き、日常の生活でこれらの法則を
適用するにつれて、あなたの肉体は変化と変容を反映するでしょう。

古い諺に「人よ、汝自身を癒せ」とありますが、まさに皆さんが
発見することになっている叡智です。・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　～レムリアの真実より～















誘導瞑想「心呼吸（しんこきゅう）」MP3ファイル]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51342001.html 最近また夢をたくさんみるようになってきた。 うたた寝をしてしまった時なんて 目が覚めてからもしばらくは夢か現実かわからない 感じのときもあったりして・・・ ささいな事だが ちょっとした正夢みたいなのも 何日か連続してあったり・・・ 昨夜は、身... inotinomomoty 2008-06-08T10:08:20+09:00
うたた寝をしてしまった時なんて

目が覚めてからもしばらくは夢か現実かわからない
感じのときもあったりして・・・


ささいな事だが
ちょっとした正夢みたいなのも
何日か連続してあったり・・・


昨夜は、身体の調子について誰かからアドバイスを
受けている夢をみた。


ずっとここ２年くらい

左の膝が痛くなりやすくて

ヨガなどで少しはよくなっているけれど
ちょっと気になっているのかな・・・


だけど

肝心な

アドバイスされていた内容は忘れちゃった。。。

仕方ないなぁ。。。



なんとなく忙しかったり
寝不足があったりすると
毎日の朝ヨガがおろそかになっちゃう


少しまたゆっくりしよう♪



]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51340652.html ・・・・問題は その問題を引き起こした考え方と 同じ考え方をしているうちは解けない・・・ 　　　　　　　　　　　～アインシュタイン～ 意識の改革・・・新世界の創造・・・ 固定化された観念から 解放されなければ 先が見えない 何か変・... inotinomomoty 2008-06-06T09:46:20+09:00
その問題を引き起こした考え方と

同じ考え方をしているうちは解けない・・・


　　　　　　　　　　　～アインシュタイン～


意識の改革・・・新世界の創造・・・

固定化された観念から

解放されなければ

先が見えない


何か変・・・なんだかおかしい・・・って

感じていても

なかなか変われないものです]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51340376.html ６月・・・ 色んな花々が庭先で華やいでまいりました。 最近は 片付けても片付けても、本やら何やらが積み重なって なかなかキレイをたもつことができなかったテーブルの上・・・ 庭先の花を飾ることにしています。 うん・・・♪ さすがにだれも物を... inotinomomoty 2008-06-05T22:15:38+09:00 ひとりごと
色んな花々が庭先で華やいでまいりました。

最近は

片付けても片付けても、本やら何やらが積み重なって
なかなかキレイをたもつことができなかったテーブルの上・・・

庭先の花を飾ることにしています。



うん・・・♪

さすがにだれも物を散らかさなくなりました。


かわいらしい花たちの気配が

人の気持ちも動かすのですね





]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51323294.html ５月１０日にベンジャミン・クレーム氏の講演会に 行って参りました。 ５～６年前に、友達から誘いを受けていたのだけれど 毎年５月というのは土日に用事が多くて、なかなか行けなかった。 今年になって、３年ぶりくらいにその友達に会う機会があり、 今年こそは！... inotinomomoty 2008-05-13T16:43:14+09:00 行って参りました。

５～６年前に、友達から誘いを受けていたのだけれど
毎年５月というのは土日に用事が多くて、なかなか行けなかった。

今年になって、３年ぶりくらいにその友達に会う機会があり、
今年こそは！ということで、早々と予定をたてたのでした。

やはり・・・５月になってみると・・・予定がびっしりと・・・
当日は息子の体育祭が入った。

しかし、今年こそは！と思っていたので、実家の両親を呼んで
、お弁当を預け、私は午前中だけ参観して日比谷に向かった
のでした。

そうしたら・・・面白いもので・・・雨が降ってきたので、どんどん
時間を繰り上げてプログラムを進めていたらしく、午前中で全て
終ったということでした。。。

よかった♪


そして、現地に着いてみると・・・
日比谷公会堂がびっしり・・・満員？！
２０００人以上いたのかしら？
すごい人が溢れていた。

どこからこんなに集まるのかしら？？？と思ったほど。
毎年こうなのかしら？？？

今年初めての人もけっこう多かったみたいだけど・・・


テーマは「変化の時は来た」

はじめの祝福のエネルギーでは、確かにビリビリッと感じて
身体がぽかぽかしてきた。

お陰で・・・ウトウト・・・

お話は半分・・・

しかし

ベンジャミン・クレーム氏は本当に、穏やかに輝いていらした。

８６歳？！という高齢とは思えないほどのエネルギー
３０年も前からこの講演活動を続けてこられたそうですが・・・
素晴らしい信念！


そして石山道子氏も

７０歳過ぎていらっしゃるとか？？？！

いや～驚きの若さです。

１０～２０歳は若く見える美しいお方です。

この日は声が出なくて、はじめの頃はかすれていたのですが、
だんだんとしっかりとした声になってきたのでした。


色々な情報が溢れている昨今・・・

でも・・・
ベンジャミン・クレーム氏が講演してくださっている内容は
とても大切な情報だと感じています]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51283523.html 浅田真央ちゃん世界一♪ 夢が叶った素晴らしい瞬間！！テレビで拝見しました。 話題のあの転倒・・・の後の集中力と のびのびとした演技 素敵です・・・無敵です・・・！！ 周りの観客の人々も、見えない力をも・・・ 全てを見方につけてしまいそうなあ... inotinomomoty 2008-03-24T20:17:25+09:00 ひとりごと
夢が叶った素晴らしい瞬間！！テレビで拝見しました。


話題のあの転倒・・・の後の集中力と
のびのびとした演技


素敵です・・・無敵です・・・！！


周りの観客の人々も、見えない力をも・・・
全てを見方につけてしまいそうなあの笑顔

私などには欠片もわからないであろう日々の努力の結果
なのでしょうか・・・


あどけなさと・・・
あの輝くオーラ


きっと多くの人々に夢と勇気を与えたことでしょうね♪



私的には

中野友香里さんも好きなんだなぁ・・・

今回ワンステップアップ♪
また次回もがんばってほしいです。]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51283475.html ３月２３日・・・満月♪ 栃木県岩船町のコスモスホールにて ガイア交響曲第１番の上映会がありました。 お友達を誘って観にいきました。 １０年前ぶりでした。 以前は館林の三の丸芸術ホールで上映されたことが ありました。 自然の声に耳を傾けまし... inotinomomoty 2008-03-24T19:03:45+09:00 夢のプラットホーム
栃木県岩船町のコスモスホールにて
ガイア交響曲第１番の上映会がありました。


お友達を誘って観にいきました。


１０年前ぶりでした。

以前は館林の三の丸芸術ホールで上映されたことが
ありました。


自然の声に耳を傾けましょうよ！

この世は目に見えている
ものだけが全てというわけではないのですよ！


人間が自然を征服することなんてできないのですよ！


こんなようなことを、やや警告・・・的・・・な感じで
訴えかけているような

そんな感じを受けました


１０年前と今と・・・


確実に人々の意識は変化（進化？）しているのだ・・・とも感じました。


昨年、第６番を観ることができましたが・・・
やはり全てはどんどん進化しているんだろうな～っ思います。


第１番は内容的にやや重みがあるけれど

出演者の目の輝きがとても印象的です

きらきらとした素敵な人たち


そして

やはり大自然の映像がとても美しい♪



]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51283461.html 先日、館林文化会館にて水口清一先生の講演がありました。 続けて参加しておりますが、今回は「眠りの夢と人生の夢」に ついてのお話でした。 とても奥が深く、時間・空間と人の意識など、ちょっと難しい お話からはいりました。 何度も今まで、時間・空間のお... inotinomomoty 2008-03-24T18:46:06+09:00 夢のプラットホーム
続けて参加しておりますが、今回は「眠りの夢と人生の夢」に
ついてのお話でした。

とても奥が深く、時間・空間と人の意識など、ちょっと難しい
お話からはいりました。


何度も今まで、時間・空間のお話は聞いていたのですが、１０年目にして
やっと？？腑に落ちてきたとでもいうのでしょうか・・・

なんとなく今までの、日々の体験と重なって、理解できてきたように思う。



今の私は想いの「結果」・・・

未来を想ったそのときから

夢を実現するための・・・「原因」のなかを旅して・・・


そう！先に「結果」があるから「原因」が起こる

それがシンクロニシティ♪



ん～なんだかわかったようなわからんような。。。。。？？♪


原因を起こして、うま～くキャッチするコツを磨こう




眠っている時の「夢」やデジャヴなどは、先に未来の情報を
キャッチしている場合がわりとあるみたいですね



毎日がわくわくの旅になっていきそうだわ



次回の講演は５月１８日♪

続きがたっぷりあるようです


夢の実現☆とっても便利なソフト
30日でかなう人生設計ソフト]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51232100.html 午前９時 さぁ出かけようと思ったら 携帯メールの着信音が♪ 今朝は素敵なメッセージが届きました イエローハット会長の鍵山氏のお言葉より・・・ 体験を積めばいいというわけでもありません。 体験だけで生きてきた人の中には、したたかになってい... inotinomomoty 2008-01-29T16:45:02+09:00 夢を叶える名言集☆
さぁ出かけようと思ったら

携帯メールの着信音が♪

今朝は素敵なメッセージが届きました



イエローハット会長の鍵山氏のお言葉より・・・


体験を積めばいいというわけでもありません。

体験だけで生きてきた人の中には、したたかになっている人の
ほうが多いように思います。

どんな厳しい体験をしてきても、純粋で傷つきやすく

瞳の曇らない人間になることを目指すことです・・・

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～鍵山秀三郎～





うん・・・♪

人生は水の如く・・・
自由自在にしたたか（強く逞しく）に・・・

しかし、その水は清く美しくピュアなまま・・・

純粋に・・・そして敏感に・・・
瞳を曇らせることなく・・・そう在りたいものです




]]> http://seraphim.livedoor.biz/archives/51226248.html ・・・すべては　よりよくなるための　変化です。 宇宙の　愛を　信じて、喜びを　もって　生きるのです。 地球は　美しく　よみがえります。 私たちには　それが　見えています。 ああ、あなた方に　美しく　かがやく 未来の　地球を　お見せしたい... inotinomomoty 2008-01-23T16:44:46+09:00 夢を叶える名言集☆
宇宙の　愛を　信じて、喜びを　もって　生きるのです。




地球は　美しく　よみがえります。

私たちには　それが　見えています。


ああ、あなた方に　美しく　かがやく

未来の　地球を　お見せしたい　ものです。・・・



　　　　　　　　　　　　　　　～葉　祥明～



とりあえずできることから・・・

目の前にあることに・・・愛を注いで・・・


すべてはよりよくなるための

変化







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